现在不想生育，能不能先将卵子冷冻并保存？
<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：现在不想生育，能不能先将卵子冷冻并保存？</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">因为工作或经济等原因，越来越多的现代女性在面对是否生孩子的问题时，心理会产生巨大的矛盾和困扰。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">如何平衡家庭和工作，成了现代职场女性最大的难题。推迟生孩子的年龄，也成为越来越多女性的选择。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>女性的最佳生育年龄为 25～29 岁，最好不超过 35 岁。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">35 岁之后的女性想要生孩子，不仅要承担高龄产妇的风险，还会面临因为卵子质量下降导致不孕或流产的风险。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">许多暂时不想生孩子的年轻女性就会担心，会不会等到年纪大了，想生孩子的时候却生不出来？</span><span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">于是，她们将目光转向了辅助生殖技术，想着趁年轻卵子质量比较好的时候，将卵子冷冻保存起来，等到想生孩子的时候再用。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这种方式，真的可行吗？</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>什么是卵子冷冻</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">卵子冷冻是指从母体获得的优质成熟卵子，通过一定的技术进行冷冻，以期在合适的时机再次利用。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span>早期，</span><span><strong>卵子冷冻的高额费用和低妊娠率导致卵子冷冻的应用受限。</strong></span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">随着玻璃化冷冻技术的应用，冷冻卵子的复苏率、受精率及妊娠率均明显提高，使医师相信卵子冷冻是生育力保存的一种可行方法。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">卵子冷冻需要类似体外受精的促排卵治疗，促排卵方案与体外受精治疗相同，只是在卵子取出后立即采用玻璃化冷冻方法进行低温储藏，而并非受精。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">目前我国，卵子冷冻属于辅助生殖范畴，主要应用于需要进行放疗或化疗等治疗并有生育需求的肿瘤患者；</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">或者需要行体外受精治疗但因取卵日男方取精失败、生殖道感染、需要累积卵子及获卵数目过多的女性。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>对于这部分女性，在允许的情况下，将卵子冷冻并保存是一种选择，不能作为普通健康女性的生育力保存方案。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">理论上，卵子可永久储存并用于后续的体外受精和胚胎移植。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这样，对于因医学需要进行卵子冷冻的女性可以选择晚孕，避免因年龄大卵子质量下降导致的不孕症。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>冷冻后的卵子，未来可以成功妊娠吗</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span>理论上说，未来能否成功妊娠，</span><span><strong>不仅取决于女性取卵时的年龄、冷冻卵子的数目和质量，</strong></span><span>而且由于卵子的特殊性，冷冻-复苏的难度较大。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">卵子更容易出现复苏失败或受到冷冻损伤，继而可能导致后续的受精率低、胚胎质量差，以致无法成功妊娠。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">而卵子在冷冻及解冻的过程中，可能对卵母细胞造成损伤，冷冻的卵子未来是否可以用来妊娠，还是一个未知数。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>因此，并不鼓励将冷冻保存卵子作为解决未来高龄生育问题的方法。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">现阶段，我国暂不能提供非医学需要的卵子冷冻，因此，那些出于医学需要决定采用卵子冷冻技术解决未来生育问题的女性，需要到专业、合法的医疗机构进行身体检查和咨询，同时也要做好心理准备：</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>即使冷冻了卵子，也并不意味着未来就一定能成功妊娠。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">冷冻卵子以备将来使用理论上虽然可行，但实际应用中还存在很多挑战，需要将许多风险因素纳入考虑后再做出决定。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>若决定进行卵子冷冻，最可控的就是冷冻卵子的数目。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">通过与生殖医师充分探讨，综合考虑冷冻卵子时的年龄、卵巢功能、未来期待生育的年龄、生育孩子的数目，预估需要冷冻的卵子数目。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">当一次促排卵获卵有限时，可以通过多次促排卵累积卵子。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">虽然现在的医疗水平可以让出于医学需要的女性选择将自己质量较好的卵子冷冻保存起来，等到可以使用的时候再拿出来用。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但同时也须明白，即使冷冻保存卵子，也并不意味着以后一定会妊娠成功。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>因此，一定要经过慎重评估和考虑后再做出决定。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;">体重正常的人，也需要减肥吗？主要看这个指标→</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">相信很多人都有这样的疑惑：什么样的人才需要减肥？ </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">其实，在医学上，对于是否需要减肥，存在着两种衡量标准，其一是BMI（体重指数），其二是腰围。</span><strong></strong></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>如何计算BMI指数？</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">BMI也就是体重指数，是目前国际上通用的，一种判断个人体重是否在正常范围内的测量方法。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">计算公式如下图：</span></p>
<p></p>
<ul>
<li><p><span style="font-size: 16px;"><strong>测量体重的要求</strong></span></p></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 16px;">我们应该尽量选择在晨起时测量，排空大小便，尽可能把身上的衣物脱掉，光脚站在体重秤上，测量空腹状态时的净体重。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">体重数值应该以公斤为单位。</span></p>
<ul>
<li><p><span style="font-size: 16px;"><strong>测量身高的要求</strong></span></p></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 16px;">身高也要用净身高。测量身高时要脱鞋、站直，目视前方后进行测量，这样得出来的才是自己的净身高。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">身高数值应该以米为单位。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">完成BMI计算后，再根据下表的区间范围，判断BMI是否正常：</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 16px;">以一个身高1.6m的女孩为例，她的正常体重范围应该在47.36—61.44kg之间。如果低于47.36kg，则是体重不足，说明她太瘦了；如果高于61.44kg说明已经超重，如果再高于71.68kg，那就属于肥胖了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">拿起计算器算一下，就能知道自己的所属等级，是否需要减肥也就有答案了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">一般超过正常值的人才建议要减肥，如果体重不足，就不要再减了，否则很可能会影响到身体的免疫力，还可能会出现骨质疏松的现象。所以建议爱美人士一定要减肥有度。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>腰围的正常值是多少？</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有些人，即使体重在正常范围以内，但是腰却比较粗，这类人也需要减肥。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">一般来说，男性的腰围应该小于90cm，女性的腰围应该小于85cm，如果超过这个数值，就是存在向心性肥胖，或者称为中心性肥胖。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这种类型的人，脂肪会过多堆积在腹部，常形成“苹果型”身材。患慢性病，比如代谢综合征、糖尿病等的风险也会比一般人高。而且这些人有时由于体重并不高，容易忽略腰围的异常，因此更应该引起注意。当女性的腰围超过80cm、男性超过85cm时，就应该引起注意了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">提醒各位，我们在判断自己是否需要减肥的时候，不要只看自己的体重是否正常，还要结合自己的腰围进行综合判断。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">来源：中华医学会、科普中国 |综合：央视财经、央视新闻、科普中国等 <span style="font-size: 16px;">|编辑：陈旭 |审校：冷兵 |签发：安辉</span></span></p>
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